Sztuki walki dla dzieci na Ursynowie

W Centrum Rozwoju Dziecka SKILLZ Młodzi Wojownicy na warszawskim Ursynowie prowadzimy zajęcia już dla dzieci od 1,5 roku życia.

Najmłodsi uczestniczą w programie Mini SKILLZ (1,5–3 lata) razem z rodzicem lub opiekunem.Dzieci w wieku 3–4 lat rozpoczynają program Early SKILLZ, a starsze przechodzą do kolejnych programów, odpowiednich do wieku i możliwości rozwojowych.

Każda grupa ma inne zadania, tempo pracy i oczekiwania. Dzięki temu dziecko może poznawać sztuki walki w sposób dostosowany do etapu swojego rozwoju.

W naszym Centrum prowadzimy programy SKILLZ dla dzieci i młodzieży, z podziałem na następujące grupy:

• Mini SKILLZ (1,5–3 lata) – zajęcia z rodzicem, ruch, zabawa, komunikacja i pierwsze doświadczenia społeczne.
• Early SKILLZ (3–4 lata) – koordynacja, słuchanie, cierpliwość, naśladowanie i podstawy sztuk walki.
• Basic SKILLZ (5–6 lat) – koncentracja, kontrola ciała, współpraca, pamięć i pewność siebie.
• Core SKILLZ (7–9 lat) – technika, sprawność, samodyscyplina i odpowiedzialność.
• Spectrum SKILLZ (7–9 i 10–14 lat) – mniejsze grupy i bardziej indywidualny sposób pracy, dopasowany do potrzeb uczestników.
• Extreme SKILLZ (10–14 lat) – bardziej wymagające zadania techniczne, siła, wytrwałość, precyzja i samokontrola.
• Elite SKILLZ (15–18 lat) – program kontynuacyjny dla doświadczonych uczestników SKILLZ, bez naboru zewnętrznego.

Poszczególne programy odpowiadają różnym potrzebom rozwojowym.Ich wspólnym celem jest rozwijanie sprawności fizycznej oraz umiejętności poznawczych, emocjonalnych i społecznych.

Aktualny harmonogram zajęć pozwala sprawdzić terminy treningów poszczególnych grup.

Nie. SKILLZ nie jest programem ograniczonym do jednej tradycyjnej dyscypliny sztuk walki.Podczas treningów wykorzystujemy elementy karate, taekwondo, aikido, judo i muay thai oraz odpowiednio dobrane ćwiczenia ruchowe.

Łączymy naukę technik z rozwijaniem koordynacji, koncentracji, odpowiedzialności, komunikacji i współpracy.Sposób prowadzenia zajęć dopasowujemy do wieku oraz możliwości poszczególnych grup.

Więcej informacji znajdziesz na stronie Nasza metodyka .

Bezpieczeństwo dzieci jest jednym z naszych najważniejszych priorytetów.Treningi odbywają się pod nadzorem instruktorów, a ćwiczenia dobieramy do wieku, umiejętności i doświadczenia uczestników.

Dzieci uczą się kontrolowania ruchów, przestrzegania zasad i odpowiedzialnego korzystania z poznanych technik.Podczas wybranych ćwiczeń używamy odpowiedniego sprzętu treningowego i ochronnego.

Podkreślamy również, że sztuki walki nie służą do rozwiązywania konfliktów poprzez przemoc.Uczymy unikania niebezpiecznych sytuacji, samokontroli i szacunku wobec innych osób.

Jak każda aktywność fizyczna, trening wiąże się z pewnym ryzykiem urazów, dlatego dbamy o odpowiedni dobór ćwiczeń i zasady bezpieczeństwa.

Miesięczna opłata za regularne zajęcia SKILLZ zależy od częstotliwości uczestnictwa.

• 300 zł miesięcznie – zajęcia raz w tygodniu.
• 450 zł miesięcznie – zajęcia dwa razy w tygodniu.
• 20% zniżki dla rodzeństwa – na miesięczne opłaty za uczestnictwo.

Przy rozpoczęciu regularnego uczestnictwa obowiązuje również jednorazowa opłata rejestracyjna wynosząca 150 zł.

Oferujemy także przyspieszony kurs pewności siebie: pierwsze cztery treningi, koszulka klubowa i biały pas w cenie 200 zł.

Miesięczne opłaty dotyczą uczestnictwa w programie i rezerwacji miejsca w grupie, a nie pojedynczych wejść.

Pełne informacje, w tym szczególne zasady dotyczące Mini, Spectrum i Elite SKILLZ, znajdują się w aktualnym cenniku .

Tak, można poznać program SKILLZ przed podjęciem decyzji o stałym uczestnictwie.Jedną z możliwości jest przyspieszony kurs pewności siebie obejmujący pierwsze cztery treningi.

Sposób rozpoczęcia zajęć zależy jednak od wieku dziecka i wybranego programu.

Dla grup Early SKILLZ (3–4 lata), Basic SKILLZ (5–6 lat) i Spectrum SKILLZ pierwsze spotkanie ma formę indywidualnej lekcji z PRE-TESTEM.Nie jest to egzamin. Instruktor obserwuje dziecko i pomaga dobrać odpowiedni program oraz sposób pracy.

Do grup Mini SKILLZ, Core SKILLZ i Extreme SKILLZ można zapisać dziecko bezpośrednio, jeśli dostępne są wolne miejsca.

Wszystkie możliwości rozpoczęcia treningów opisujemy na stronie Zapisy na zajęcia .

Zajęcia SKILLZ łączą naukę sztuk walki z rozwijaniem umiejętności potrzebnych w codziennym życiu.Dzieci ćwiczą sprawność fizyczną i jednocześnie pracują nad zachowaniami, które mogą wykorzystywać w domu, szkole i kontaktach z rówieśnikami.

Podczas treningów rozwijamy między innymi:

• pewność siebie i odwagę w podejmowaniu wyzwań,
• koncentrację, pamięć i samokontrolę,
• koordynację, równowagę i sprawność ruchową,
• cierpliwość, wytrwałość i odpowiedzialność,
• współpracę, komunikację i szacunek do innych.

Systematyczne ćwiczenie tych umiejętności może wspierać funkcjonowanie dziecka również poza matą.Tempo postępów jest indywidualne i zależy między innymi od wieku, doświadczenia i potrzeb uczestnika.

Tak. Prowadzimy program Spectrum SKILLZ dla dzieci w wieku 7–9 oraz 10–14 lat, które potrzebują bardziej indywidualnego podejścia podczas zajęć grupowych.

W programie mogą uczestniczyć dzieci w spektrum autyzmu, w tym z rozpoznaniem określanym dawniej jako zespół Aspergera, a także dzieci z ADHD, trudnościami sensorycznymi lub innymi potrzebami związanymi z koncentracją, komunikacją i samoregulacją.

Spectrum SKILLZ odbywa się w mniejszych grupach niż tradycyjne programy wiekowe.Stosujemy czytelną strukturę treningu, stopniowane zadania i dostosowaną komunikację.

Przed rozpoczęciem zajęć odbywa się indywidualne spotkanie z PRE-TESTEM.Pomaga ono określić, jaki rodzaj wsparcia oraz jaka grupa będą odpowiednie dla dziecka.

Więcej informacji: Spectrum SKILLZ 7–9 lat oraz Spectrum SKILLZ 10–14 lat .

Tak. Program Mini SKILLZ jest przeznaczony dla dzieci w wieku od 1,5 do 3 lat, które uczestniczą w zajęciach razem z rodzicem lub opiekunem.

Nie są to zajęcia przeznaczone wyłącznie dla mam.W treningach mogą uczestniczyć również ojcowie lub inni opiekunowie dziecka.

Poprzez ruch, naśladowanie, proste ćwiczenia i zabawę rozwijamy koordynację, równowagę, komunikację, cierpliwość i pierwsze umiejętności społeczne.

Wspólne zajęcia pomagają dziecku oswajać nowe sytuacje, a rodzicowi dają możliwość aktywnego wspierania jego rozwoju.

Poznaj zajęcia Mini SKILLZ dla dzieci i rodziców .

Tak. W Centrum Rozwoju Dziecka SKILLZ Młodzi Wojownicy organizujemy również wydarzenia oraz aktywności poza regularnymi treningami, w tym półkolonie i wyjazdy obozowe.

W zależności od rodzaju wydarzenia program może obejmować sztuki walki, gry zespołowe, zabawy ruchowe, aktywności rozwijające współpracę i samodzielność oraz dodatkowe atrakcje.

Półkolonie pozwalają dzieciom spędzać aktywnie czas w Warszawie, natomiast obozy stwarzają okazję do rozwijania większej samodzielności poza domem.

Terminy, grupy wiekowe, ceny i dostępność miejsc zależą od konkretnej edycji.Sprawdź aktualne wydarzenia i zapisy .

Tak. W programie SKILLZ funkcjonuje system stopni i egzaminów, który pozwala uczestnikom obserwować swoje postępy i wyznaczać kolejne cele.

Zdobycie pasa jest związane z opanowywaniem umiejętności właściwych dla danego programu.Ocenie podlegają nie tylko wybrane elementy techniczne, ale również umiejętności rozwijane podczas treningów.

Dziecko uczy się, że regularność, wytrwałość, koncentracja i podejmowanie kolejnych prób pomagają osiągać cele.

Aktualna opłata za jeden egzamin na pas wynosi 120 zł.Szczegółowe zasady i częstotliwość egzaminów znajdują się w cenniku SKILLZ .

Nieśmiałość nie wyklucza uczestnictwa w zajęciach SKILLZ.Pracujemy z dziećmi o różnych temperamentach, również tymi, które potrzebują więcej czasu na oswojenie nowego miejsca, grupy lub instruktora.

Nie oczekujemy, że każde dziecko od pierwszych zajęć będzie równie śmiałe, aktywne i otwarte.Wspieramy stopniowe poznawanie zasad, nawiązywanie kontaktu oraz podejmowanie nowych wyzwań.

Uczymy, że odwaga nie oznacza braku strachu. Może polegać na wykonaniu małego kroku mimo niepewności, z odpowiednim wsparciem ze strony instruktora.

Jeśli nie wiesz, jaki program będzie najlepszy dla dziecka, skontaktuj się z nami.Pomożemy wybrać grupę odpowiednią do wieku i potrzeb uczestnika.

Program SKILLZ rozwija umiejętności, które są przydatne również podczas nauki szkolnej.Należą do nich koncentracja, cierpliwość, zapamiętywanie instrukcji, samodyscyplina i wytrwałość.

Podczas treningów dzieci uczą się słuchać wskazówek, dzielić zadania na kolejne etapy, zapamiętywać sekwencje ruchów oraz ponawiać próby, gdy coś nie wychodzi od razu.

Ćwiczą również radzenie sobie z frustracją, czekanie na swoją kolej i współpracę z innymi uczestnikami.

Umiejętności te mogą wspierać codzienne funkcjonowanie dziecka w szkole.Nie oznacza to jednak, że sam trening gwarantuje poprawę ocen lub zastępuje indywidualną pomoc edukacyjną.

Centrum Rozwoju Dziecka SKILLZ Młodzi Wojownicy znajduje się w Warszawie, na Ursynowie, w dzielnicy Natolin.

Galeria Ursynów, al. Komisji Edukacji Narodowej 36, II piętro. Wejście znajduje się od strony ul. Belgradzkiej, w pobliżu stacji metra Natolin.

Nasze Centrum dysponuje przestrzenią treningową wyposażoną w matę i sprzęt do ćwiczeń.Mamy również mniejszą salę wykorzystywaną między innymi podczas spotkań indywidualnych i PRE-TESTÓW.

W obiekcie znajdują się szatnie, toaleta i przestrzeń, w której rodzice mogą oczekiwać na zakończenie treningu.Do dyspozycji jest także kącik dla dzieci i zaplecze socjalne.

Prowadzimy zajęcia dla rodzin z Ursynowa i okolicznych dzielnic, w tym Wilanowa i Mokotowa.

Sprawdź harmonogram treningów lub zapisz dziecko na zajęcia .